¿Por qué me sangran las encías? Causas y cómo solucionarlo

Ver sangre al cepillarse los dientes es algo relativamente frecuente, pero eso no significa que sea normal. El sangrado de encías suele ser una señal de inflamación y puede indicar que existe un problema de salud bucodental que conviene revisar.

En muchos casos, actuar a tiempo permite controlar la causa y evitar que el problema avance. Por eso, si tus encías sangran habitualmente, es importante no acostumbrarse ni dejar de cepillarse la zona.

En Clínica Dental Guargacho te explicamos por qué ocurre, qué puedes hacer y cuándo es recomendable pedir una cita.

¿Por qué sangran las encías?

Una de las causas más frecuentes es la acumulación de placa bacteriana alrededor de los dientes y en la línea de las encías.

Cuando la placa no se elimina correctamente mediante el cepillado y la higiene interdental, puede irritar el tejido y provocar gingivitis. Las encías pueden adquirir un aspecto más rojo, aumentar de tamaño, estar sensibles y sangrar con facilidad.

La gingivitis es la fase inicial de la enfermedad periodontal. En esta etapa puede tratarse y controlarse, pero si se ignora, existe el riesgo de que evolucione hacia una periodontitis y afecte a los tejidos que sostienen los dientes.

Causas frecuentes del sangrado de encías

Aunque la inflamación provocada por la placa bacteriana es una de las causas principales, existen otros factores que también pueden favorecer el sangrado.

Una técnica de cepillado demasiado agresiva

Cepillarse con demasiada fuerza o utilizar un cepillo con filamentos duros puede lesionar las encías. Una higiene eficaz no requiere ejercer una presión excesiva, sino utilizar una técnica adecuada y dedicar el tiempo necesario a todas las zonas de la boca.

Inicio del uso de hilo dental o cepillos interdentales

Cuando una persona comienza a limpiar los espacios entre los dientes después de mucho tiempo sin hacerlo, puede aparecer un pequeño sangrado durante los primeros días.

Este debería disminuir a medida que mejora la salud de las encías. Si continúa, conviene solicitar una revisión para descartar inflamación o enfermedad periodontal.

Cambios hormonales

Los cambios hormonales que se producen durante el embarazo pueden aumentar la sensibilidad de las encías y facilitar su inflamación. Por ello, las revisiones dentales y una higiene bucodental cuidadosa adquieren especial importancia durante esta etapa.

Tabaquismo

El tabaco aumenta el riesgo de desarrollar enfermedad periodontal y dificulta la correcta recuperación de los tejidos. Además, puede ocultar algunos síntomas, como el propio sangrado, debido a sus efectos sobre la circulación de las encías.

Determinados medicamentos o problemas de salud

Algunos tratamientos, especialmente los que afectan a la coagulación, pueden favorecer el sangrado. Nunca se debe interrumpir una medicación por cuenta propia. El odontólogo valorará la situación y, cuando sea necesario, se coordinará con el médico responsable.

¿Debo dejar de cepillarme si me sangran las encías?

No. Dejar de cepillar la zona puede aumentar la acumulación de placa y empeorar la inflamación.

Lo recomendable es continuar con una higiene suave y cuidadosa, utilizando un cepillo de filamentos blandos. También es importante limpiar los espacios interdentales siguiendo las indicaciones del profesional.

Si el sangrado persiste, la solución no consiste únicamente en cambiar de cepillo o utilizar un colutorio. Es necesario determinar qué está provocando el problema.

¿Cómo cuidar unas encías que sangran?

Estas recomendaciones pueden ayudar a mejorar la salud de las encías:

• Cepíllate al menos dos veces al día con movimientos suaves.
• Utiliza un cepillo de filamentos blandos.
• Limpia diariamente los espacios entre los dientes.
• Renueva el cepillo cuando los filamentos estén deteriorados.
• Evita fumar.
• Mantén una alimentación equilibrada.
• Realiza revisiones y limpiezas profesionales con la frecuencia indicada.
• No utilices remedios caseros ni colutorios durante largos periodos sin supervisión.

Una higiene adecuada es fundamental, pero cuando ya existe sarro acumulado no puede eliminarse mediante el cepillado doméstico. En esos casos será necesaria una limpieza profesional.

¿Cuándo debes acudir al dentista?

Es recomendable pedir cita si:

• Las encías sangran con frecuencia.
• Están rojas, inflamadas o sensibles.
• Sientes dolor al cepillarte o al masticar.
• Tienes mal aliento persistente.
• Notas que las encías se están retrayendo.
• Los dientes parecen más largos de lo habitual.
• Observas movilidad o separación entre las piezas dentales.
• Aparece pus, una inflamación importante o dolor intenso.

Cuanto antes se detecte el origen del sangrado, más sencillo será controlar el problema y proteger los tejidos que rodean los dientes.

¿Cómo se trata el sangrado de encías?

El tratamiento dependerá del diagnóstico. En algunos pacientes puede ser suficiente realizar una limpieza dental profesional y mejorar la técnica de higiene en casa.

Si existe una enfermedad periodontal más avanzada, pueden ser necesarios tratamientos específicos para eliminar las bacterias y el sarro acumulado debajo de la encía. Posteriormente, será importante realizar controles periódicos para mantener los resultados.

Cada caso es diferente. Por eso, antes de recomendar un tratamiento es necesario examinar el estado de los dientes, las encías y los tejidos de soporte.

Cuida tus encías antes de que el problema avance

Unas encías sanas no deberían sangrar de manera habitual. Si encuentras sangre al cepillarte, no ignores la señal ni abandones la higiene de esa zona.

En Clínica Dental Guargacho podemos valorar el estado de tus encías, identificar la causa del sangrado y recomendarte el tratamiento más adecuado para recuperar y mantener tu salud bucodental.